بیماریهای خاموش قسمت پنجم

بیماریهای خاموش قسمت پنجم : 

دراین پست آخرین بیماریهای خاموش را مینویسم ودرپست بعدی بحث اصلی من باپیشگیری وعلل ودرمان می پردازم. که آن هم چندین پست خواهدشد. 

ادامه بیماریهای خاموش : 

26 - انواع سرطانها  

27 – پرخوری 

28 – کم اشتهایی 

29 – کم خوابی 

30 – پرخوابی 

31 – بدقول بودن 

32 – بداخلاق بودن 

33 – پرخاش کردن 

34 – خسیس بودن 

35 – بی تفاوت بودن 

36– خودخواه بودن 

37 – بوی بد دهان 

38 – کم خونی  

39 - کبدچرب 

40 - سنگ کلیه 

41 - صرع 

42 - استرس 

43 - افسردگی 

44 - آبله مرغان 

45 - زونا 

46  - ضعیف شدن قددتیروئید 

47 - سنگ مثانه 

48 - میگرن

لطفا پستهای بعدی رامطالعه فرمایید. (متشکرم) 

بیماریهای خاموش قسمت چهارم

بیماریهای خاموش قسمت چهارم : 

ادامه پست : لطفادنبال کنید 

بازهم دراین پست شماهارو آشنا می کنم به دیگربیماریهای خاموش 

16 - پوکی استخوان 

17 - فراموشی یا آلزایمر

18 - کم شدن قددچشایی 

19- کم شدن شنوایی 

20 - ضعیف شدن قددجنسی 

21 - عقب ماندگی 

22 - انسداد رگها 

23 - انواع تنبلی 

24 - کلیه عفونتها دربدن 

25 - انگل دربدن 

واین بحث هم ادامه دارد. . . .

بیماریهای خاموش قسمت سوم

بیماریهای خاموش قسمت سوم : 

 ادامه پست لطفا دنبال کنید

دوستان خوبم به این نکته های زیر توجه کنید! 

 اززمان تولد تا مرگ می تواندبیماریهای خاموش درهرانسان وجودداشته باشد. مواظب خودتون باشید.

زمانی ماازبیماریهای خود مطلع می شویم ! که آن بیماری دربدن ما بیدارشده باشد 

وآثاری را نشان دهد . 

مراجه به پزشگ ازهمان زمان شروع می شود. که کمی دیرشده !

وقتی به پزشگ مراجعه میکنیم شروع یک سری دارو وآزمایشات مکرر انجام می شود 

بعدازمدتی پزشگ می گوید خیلی دیرشده واکنون باداروجلوپیشرفت این بیماری رامی گیریم . وبایدبااین بیماری کناربیایی !

مثل بیماریهای اعصاب وروان - زخم بستر - دیابت - سرطان - آرتروز - پوکی استخوان وغیره . . .  

برای اینکه همیشه سلامت باشید به توصیه های زیر توجه فرمایید 

۱ - نرمش روزانه یک ساعت 

۲ - ورزش درهفته دوساعت 

۳ - تغذیه سالم وبرنامه ریزی روزانه (صبحانه - بین وعده - نهار - عصرانه - شام) 

۴ - برنامه ریزی زندگی چهارماهه (شما درسال چهاربارتصمیم گیری متنوع آماده کنید)

۵ - برنامه ریزی صحیح و عمل به دین وقرآن روزانه 

۶ - تفریح ماهانه یک بار  

۷ - مسافرت هرشش ماه حداقل یک بار 

۸ - درسال یک چکاب کلی واجب : افرادمسن هرشش ماه چکاب واجب است 

۹ - حجامت درروزهایی که روایت شده درسال ۳ بار بسیارخوبه

موفق باشید . واین برنامه ادامه دارد . . . .برای سلامتی باماباشید. . .  

بیماریهای خاموش قسمت دوم

بیماریهای خاموش قسمت دوم : 

بازهم دراین پست شماهارو آشنامیکنم به دیگربیماریهای خاموش :  

8 – چاقی 

9 – اضافه وزن 

10 – دندان قروچه 

11 – وسواس 

12  – سرد مزاجی  

13 – دروغ گفتن 

14 – غیبت کردن 

15 – حسادت 

و  این بحث هم ادامه دارد . . . .

بیماریهای خاموش قسمت اول

بسم الله الرحمن الرحیم 

بیماریهای خاموش قسمت اول : 

باسلام : خیلی خیلی خوش آمدیدبه وبلاگ سلامتی. 

همیشه برای سلامتی همدیگر دعاکنیم  

همیشه ازنعمتهایی که خداوند یکتا به ماانسانهاعطاکرده  

شکرگذاری کنیم 

علت اینکه این وبلاگ رانوشتم می بینم انسانها درمورد بیماریهاشون سردرگم هستند  

وبرای 

 سلامتیشون وقت نمی گذارند ولی برای دکتر وتهیه دارو ،  

بسیاروقت می گذارند . . . . .