بیماریهای خاموش قسمت بیست وپنجم

بیماریهای خاموش قسمت بیست وپنجم :

این پست وادامه های پست ازاین ببعد خیلی مهم هستش وبادقت زیاد بخوانید واگر به سلامتی خودت اهمیت دادی خب ، نتیجه آنراهم خواهیددید

سوآل : انسان چی خوارهست ؟ جوابهای متفاوت : همه چیزخوار – گوشتخوار – میوه خوار – گیاه خوار – خام گیاهخوار- دانه خوار 

دوخبرعجیب وواقعیت : یک نفرراشنیدیم درامریکا بهترین دوستش راخورد (آدمخوار)

یک نفرراشنیدیم وحتی دررسانه هادیدیم که ایران درشهراستان فارس شیشه ولامپ میخورد (شیشه خوار)

برسی علمی انجام میدهیم :

برای اینکه بفهمیم انسان واقعا چی خواراست چند مقایسه انجام میدهیم وبعدمقایسه نتیجه را مینویسیم .

حیوانات دودسته هستند 1 – گوشت خوار 2 – گیاهخوار

گوشت خواران درنده گانند یعنی گوشت رابادندان پاره میکنند ومیخورند – آب رامی لیسند – روزها بیشترمیخوابند وشبها فعالیت ودنبال شکارند وغیره

گیاهخواران میوه وسبزیجات را می جوند ومیخورند – آب را می مکند – روزها به فعالیت وشبها میخوابند

برسی انسانها : گوشت را پخته میخورند – سبزیجات را هم پخته وهم خام میخورند – میوه جات راهم پخته وهم خام میخورند – مغزه جات راهم پخته وهم بوداده وهم خام میخورند – بذر یا دانه را هم پخته وهم بوداده وهم خام وهم جوانه زده میخورند – آب رامی مکند – روزها به فعالیت وشبها میخوابند وغیره

نتیجه برسی ها : انسان میوه خوار وخام گیاهخواراست اما چون قوانین میوه خواری وخام گیاهخواری رانمیدانیم ، همه چیزهاراباهم وقاطی وبدونه برنامه میخوریم وروانه دکتر وبیمارستان وبامرگ دسته وپنجه نرم میکنیم :

چرا مرگ خودمان را امضاء کردیم

کمی درباره عامل  انواع بیماریها مینویسم به دقت بخوانید وازواقعیات دورنشوید تاسلامتی خودرابدست آورید

1 – حرص وجوش 2 – ترس 3 – اضطراب 4 – دلهره ودلشوره 5 – افسردگی 6 – هوای آلوده 7 – پرخوری 8 – کم تحرکی 9 – لباسهای تنگ وپلاستیکی 10 – سیگار وقلیان وموادمخدر 11 – مشروبات الکلی 12 – بین غذا آب ، دوغ ، نوشابه ومیوه خوردن 13 – آب یخ خوردن 14 – یبوست دائم 15 – اسهال دائم 16 – داشتن پول زیاد 17 – نداشتن مایحتاج 18 – رعایت نکردن بهداشت 19 – حسادت 20 – بیدارماندن ونخوابیدن درشب 21 – خواب صبح تا نیمه ظهر 22 – سرخ کردنیها 23 – انواع فسفودها 24 – استفاده ازروغنهای اشباع 25 – استفاده ازگوشتهای چرب ولبنیات چرب 26 – شیرینیهای مصنوعی و . . . . .

خیلی موردهای دیگری هم هست ، من بیشتر به عاملهای اصلی پرداختم

این عاملها بیماریهای خاموش رادربدن بوجود می آورد ودرطول عمر ناگهان خودرانشان میدهد که مادام العمرباید داروبخورد وبعدمرگ : یا تغیرزندگی وتغذیه صحیح سلامتی خودرابدست آورد .

ادامه درپست بعدی حتما بخوانید . . . . . .  

بیماریهای خاموش قسمت بیست چهارم

بیماریهای خاموش قسمت بیست وچهارم :

دوست من لطفا یک آینه بردارونگاه کن به چهره ، وابرو ، وپیشانی ، وگودرفتن چشمها ، وچشمها ، وصورت ، وموهای سر ، وسیاهی اطراف چشمها ولطفا زبانت رابیارش بیرون ونگاهش کن حتی دندانهایت را :

شاید متوجه یک سری بیماری شده باشی :

ما برای درمان وشادابی وسلامتی کل بدن به نکات زیر توجه زیادی میکنیم :

1 – برنامه ریزی صحیح زندگی

2 – برسی انواع افسردگی شخص

3 – شناخت گروه خون ، وسن وسال ، وجنسیت

4 – برسی وشناخت طبع اصلی شخص

5 – برسی انواع داروهایی که مصرف میکند

6 – برسی انواع غذاهایی که دائم میخورد

7 – برسی اگربیماری تحت درمان داشته باشد

وقتی برسی این موارد بطوردقیق انجام گرفت کارما شروع میشود وکارهای زیرراانجام میدهم

1 – پاک سازی روح وجسم : دراین راستا توضیح میدهم که توسط کم تحرکی وتغذیه های ناصحیح سموماتی دربدن شما جمع شده که باید دفع بشود

دفع سمومات : ازراههای : 1 – نفس کشیدن صحیح 2 – ورزش کردن 3 - روزانه دوش گرفتن 4 – تعریق های بدن 5 – ادرار 6 – مدفوع 7 – تغذیه 8 – حجامت 9 – فصد 10 – تنقیه 11 – نوع لباس وجنس الیاف

اگرپای صحبت انسانهابنشینیم برای خودش ، از80 درصد تا 100 درصد حرفهای منفی وانتقادات به دیگران وحتی غیبت وتهمت و و الا آخروبه جایی نمی رسند

این افراد بیمارند وبایددرمان شوند تا مثبت گراشوند وصحیح زندگی کنند وصحیح تغذیه بخورند تاهمیشه سالم وشاداب باشند

به مثالهای زیر توجه کنید میخواهم کمی واقعیت هارا بگویم (ازقدیم میگفتند حقیقت گویی همیشه تلخه)

حرص وجوش ، حسادت ، انتقادات بدونه علم ، وسوسه ها ، چشم وهم چشمی ، حساب کشی دیگران ، دروغ گویی ، پایمال کردن حق دیگران (حق وناس) وغیره . . . .

به میهمانی میریم طرف کلی خرج کرده تالار وانواع شیرینی ومیوه ونهایتا شام (پچ پچ مردم ، انتقاد ازمکان ، تغذیه وحتی پرخوری کردیما، اما دل دردمان راهم گردن میزبان ومیوه ها وبره کباب وغیره)

حرفش قشنگه (رفتیم صله رحم) اما تمام صحبتها ازگرانی نان وگوشت ومرغ وبنزین وصادرات : کمی دقت کنید ما نمی توانیم یک زندگی رااداره کنیم اما انتقادات به دولت رااینقدر بحث راداغ میکنیم که انگارفقط درایران یا جهان ما عقل کل هستیم

قرض گرفتن : دوست مون زنگ می زنه ومیگه من گیرکردم اگه ممکنه یک میلیون قرض بده تا آخربرج میدم : جواب به اومیگیم وای وای شرمنده شدم اگر زودترزنگ زده بودیا به تومیدادم قبل تویکی زنگ زد ومن دادم به اون

زمین خوردن : توی کوچه یاخیابان درحال اس ومس هستیم زمین میخوریم تقصیر شهرداری میندازیم

ازچراغ قرمز ردمیشیم تصادف میکنیم تقصیر زودقرمزشدن چراغ وطرف مقابلمون میندازیم

درمدرسه بلدنیستیم درس جواب بدیم تقصیر معلم وسخت بودن کتاب میگذاریم

درازدواجمون شکست میخوریم تقصیرخانواده هامیگذاریم

وهمینطورادامه دارد حالا من میگویم همه مریض وبیمارهستند نظرشما چیه ؟

انشاالله درپست بعدی مبارزه با بیماریها حتما مطالعه بفرمائید. . . .

بیماریهای خاموش قسمت بیست وسوم

بیماریهای خاموش قسمت بیست و سوم :

بازدید کنندگان خوب ومحترم درود بی پایان به شما

داروی اول که یک برنامه ریزی زندگی سالم هستش من فقط به چندنکته اشاره میکنم تا شما برنامه خودتون رابانکاتی که اشاره میکنم زندگی سالمی را بنویسید واجرا کنید

ما انسان هارا به سه دسته تقسیم میکنیم :

دسته اول : کسانی هستند که تازه می خواهند زندگی شاد وسالم تشکیل دهند واول کارهستند (که ما برای این دسته افراد پیشگیری بهترازدرمان است)را پیشنهادمیدهیم که انشاالله همیشه شادوسلامت باشند:

برای افراد دسته اول :

انتخاب های سالم : شامل(1 – دوست خوب وسالم 2 – پیش دبستانی سالم 3 – دبستان سالم 4 – دبیرستان سالم 5 – پیش دانشگاهی سالم 6 – رشته تحصیلی سالم 7 – دانشگاه سالم 8 – ارتباط سالم 9 – کسب وکارسالم 10 - ازدواج سالم 11 – انتخاب منزل درمکان سالم 12 – ورزش سالم 13 – تغذیه سالم 14 – مسافرتهای سالم 15 – رفت وآمدهای فامیلی سالم 16 – فکرسالم 17 دین کامل وسالم)

دسته دوم : کسانی هستند که زندگی(شاد وسالم ، یا شاد وناسالم وگاها رنجور) راشروع کردند :که این افراد هم دودسته میشوند ، دسته اول بیمارهستند ودنبال سلامتی میگردند وتحت درمانند: دسته دوم ظاهرا سالم اند درصورتی که خبرازبیماریهایشان ندارند، لذا دنبال درمان هم نیستند. ولی بیمارند

برای افراد دسته دوم :

افراد دسته دوم کسانی هستند که زندگی میکنند، ودرآن زندگی ،اجراکننده هستند وعیوباتی که بوجود می آید را به راحتی تقصیردیگران میدانند .وهیچ وقت فکرنمی کنند شایدخودشان مقصرباشند: چنداشاره دقت کنید (مدرسه اش افرادناسالمی داره تقصیر پدرومادرش میندازه – توی دانشگاه روبرومیشود با قلیون،سیگار،جداشدن ازدین،مشروب،عاشق شدنهای هیجانی وامواجی که فقط روی کف های امواج، لحظه هاراپشت سرمی گذارند: که هراتفاقی بیفتد تقصیر جامعه ومحیط میگذارند – اگرباطلاق روبروشود یا تقصیرهمسرش میگذارد یا تقصیردخالتهای دیگران میداند) وهمین طورادامه میدهد تا سرانجام بیمارسخت ناعلاج شود.

دسته سوم : این دسته افراد پیشکسوتان جامعه وقابل احترام هستند : این افراد بیماریهای خاص کهنسالی رامیگذرانند وباید برنامه ریزی خیلی حساس وظریفی برای آنها تدارک ببینیم

برای افراد دسته سوم :

افراد دسته سوم کسانی هستند که زندگی میکنند وآن زندگی ،زندگی است که خودشان ساختند وزمانی قدرت داشتند ولی اکنون قدرت ندارند وهمه به آنها مسلط هستند ، خیلی احساسی وزود رنجورمیشوند (اگر می خواهید حرف من را خوب درک کنید لطفا یک سری به آسایشگاه سالمندان بزنید وچندشاخه گل هم ببرید وصحبتهای آنهاراگوش دهید ) بگذریم توصیه هایی که درپست های آینده مینویسم انشاالله عمل کنید تانشاط وسلامتی را اذان خود وخانواده کنید انشاالله.

ادامه درپست بعد . . . . . .

بیماریهای خاموش قسمت بیست ودوم

بیماریهای خاموش قسمت بیست ودوم :

من همیشه باید به بازدیدکننده گان محترم وعزیزودوس داشتنی زبان عذرخواهی داشته باشم به چنددلیل اول اینکه من دیربه دیراطلاعات مینویسم

دوم اینکه اطلاعاتی که مینویسم کپی پیچ نمی کنم

سوم اینکه تمام اطلاعات ازتجربیات خودم و استفاده ازکتابهای معتبرهستش که باید خیلی مطالعه کنم که کمی زمان براست

به اطلاع می رسانم درجهان ازروشهای مختلفی جهت درمان استفاده میکنند که به شرح زیراست .

1 – استفاده ازداروهای شیمیایی

2 – استفاده ازطب اسلامی

3 – استفاده از طب سنّتی

4 – استفاده ازخام خوارای

5 – استفاده از میوه خواری

6 –استفاده ازخام گیاهخواری

7 – زنبورعسل درمانی

8 – انواع حجامت درمانی

9 – انواع ماساژدرمانی

10 – انواع گفتاردرمانی

11 – طب سوزنی

بالاخره بااین روشها جهت درمان استفاده می شود.

سوآل 1 – چرامریض یا بیمارمی شویم ؟

سوآل 2 – آیاراههایی وجوددارد که بیمارنشویم ؟

سوآل 3 – زمانی که بیمارمی شویم کدامین روشهای درمان بهتراست ؟

توجه یک نکته بسیارمهم :

پیشگیری بهتراز درمان است

اگرنکات زیررا رعایت کنید وانجام دهید بدانید بیماری برای همیشه شمارا ترک خواهد کرد

1 – ازدواجی که به آرامش برسید

2 – انتخاب منزل مسکونی که آرامش شما وخانواده محترم را بدست آورد

3 – داشتن برنامه زندگی

4 – داشتن برنامه ورزشی منظم

5 – داشتن برنامه غذایی سالم

6 – داشتن برنامه اقتصادی مناسب

ببینید دوستان خوب من ، تعدادی بیماریهای خاموش راذکرمیکنم تامتوجه شوید که آیاتاکنون شنیده اید بااین همه تکنولوژی وپیشرفت صنعت درجهان بیماریها کم نمی شود وروزبه روز روبه افزایش است ، آیا تاکنون شنیده اید

1 – انواع سرطانها

2 – انواع بیماریهای افسردگی وروانی

3 – دیابت

4 – پوکی استخوان

5 – بیماریهای پوستی

6 – آلودگی هوا

درمان شده باشد هرگز نشنیده اید اما من اعلام میکنم باساده ترین دارو شما یاهمه کسانی که بیمارند درزمان کوتاهی درمان شوند وازاین به بعد بشنوید که انواع بیماریها باسه دارو درمان شدند

1 – داروی اول : برنامه ریزی یک زندگی جدید

2 – داروی دوم : برنامه ریزی ورزش منظم

3 – داروی سوم : برنامه ریزی تغذیه سالم

ادامه را درپست بعدی بخوانید . .. .

بیماریهای خاموش قسمت بیست ویکم :

سلام دوستان خوبم عیدفطررا به شما وتمام مسلمانهای جهان تبریک وتهنیت عرض میکنم .

امیدوارم همیشه سالم باشید.

برای زنده ماندن به چه چیزی نیازداریم ؟ جواب  : 1 - (اکسیژن) : باصحیح نفس کشیدن (عمل دم ازبینی وعمل بازدم ازدهان می توان نفس نیمه عمیق که بهترین نفس هااست ) اکسیژن را وارد ریه ها کرد وبا نیمه عمیق یعنی کمی حبس نفس ،اکسیژن واردحفره های ریه شود .

2 – خون سالم : برای خون سازی سالم : نیاز به محیط سالم وتغذیه سالم داریم  ، محیط سالم ، کم ،  پیدا می شود (هواآلوده است ، محیط هم زیادسالم نیست) و تغذیه سالم که باید معرفیش کنم .

الف : هوای آلوده (میتوانید ازفیلتردهانی استفاده کنید ،و هفته ایی 6 ساعت درکوهستان باشید . قدم بزنید استراحت کنید وغذابخورید - ج : محیط ، ازمحیط های ناسالم دورشوید. درمورد محیط های ناسالم خیلی بحث وجوددارد وباید یک پست راکاملا درهمین موضوع بنویسم انشاالله . – اکنون تغذیه  سالم را درچندین پست مینویسم تا سلامتی خودرابدست بیاورید )

تغذیه سالم :

  1 – یک دفتربردارید و کارهایی که میگویم را یادداشت کنید وعمل کنید، وهرحساسیت یا فعل وانفعالات بدنی وتغیرراتی که بوجودمیآید را یادداشت کنید .

2 – اسم این دفتر را بنویسید دفتر سلامتی :

3 – داخل دفتر : (1 – نام ونام خانوادگی 2 – نام پدر3 – شماره شناسنامه 4 – شماره کارت ملی 5 – محل تولد6 – سن 7 – وزن 8 - تاهل 9 – تعدادفرزندان 10 – بیماریهایی که اکنون درگیرآن هستی را کاملا بنویسید وتمام داروهایی که مصرف میکنید 11 – لطفا بهتراست قبل ازشروع یک آزمایش کامل انجام دهید وجواب آزمایش را ضمیمه دفترکنید 12 – مختصری اززندگی و مشکلات شخصی  13 – چیزهایی که مصرف میکنی شامل (انواع دود – مشروبات و دوپینگ ها) 14 - عادتهای خود 15 - نوع شخصیتی خود ومختصری درمورد آن بنویسید  )

4 – بالای دفتر تاریخ  جهت پرونده نوشته شود .

5 – جهت وزن کردن خود یک ترازوبخرید

ادامه این پست را درقسمت بیست ودوم بخوانید سپاسگذارم . . . .